Your Race - So startest du sinnvoll in dein Rennen. Der Plan wird individuell auf dich angepasst, inklusive Beratungsgespräch und Körperanalyse

12 Wochen Trainingsplan, Körperanalyse und 3 x 60 min. Personal Training zum regelmäßigen Technikcheck (auch im Double-Modus buchbar)

Eat more - be shaped! Anhand eines 7 - tägigen Ernährungsprotokolls sprechen wir über die BIG-Points in deiner Ernährung. Ich gebe dir erste Tipps für einen gesünderen Alltag und führe eine Körperanalyse durch.

Eat more - be shaped. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Ernährungs - und Trainingsgewohnheiten. Im Paket enthalten sind: Erstgespräch mit Anamnese , Auswertung des Ernährungsprotokolls, 4 x Personal Training mit jeweiligem Ernährungsupdate, 2x Follow up Gespräch für die neuen Ernährungsroutinen, 2 x Körperanalyse vorher und nachher.

Dein Ernährungstagebuch für unterwegs und das Tool für deinen langfristigen Erfolg.

Erlebe eine motiviernde Gruppendynamik. *6 Monate gültig ab Kaufdatum

Die schnellste und modernste Lösung zur Überwachung deiner Gesundheit. Veränderungen der Muskel- und Fettmasse sind entscheidend, um die tatsächliche Körperzusammensetzung zu verstehen. Bei dem InBody Check-Up werden Körperfett- und Muskelverteilung segmental ermittelt.